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极光跟练健身APP官方版

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更新时间:2022-06-23 11:35:09

极光训练APP是一个针对健身专业人士的训练服务平台,带给我们很多好的健身方法分享。都是业余爱好者收集推荐的。可以参考一下。当然,平台也有在线绩效评估。经过一些简单的数据收集,就可以知道自己的个人健身情况,更容易进行有针对性的训练。

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软件功能:

1。很多减肥者非常需要的服务平台,带来海量的健身信息分享;

2。独家定制面部瑜伽课程,全语音讲解,每日练习,每日打卡;

3。健身相册,个人专属打卡图库,每天见证自己的变化。

软件亮点:

1。身体评估,业余老师进行全身评估,让你对自己的身体有一个全面的了解;

2。后续培训计划,根据个人评价和投诉,保证有针对性的后续培训课程;

3。详细讲解动作,拆解训练过程,帮助你快速掌握动作要领。

软件性能:

1。不知道自己的体型,也不知道自己具体的身体表现;

2。告别课程太多太乱,不知道从哪里开始练;

3。找不到发力点就不敢练,也不知道动作是否标准。

软件注释:

1。带给你业余面部spa按摩的体验,方便随时查看;

2。对于收费的饮食计划,业余营养师会仔细计算你每天摄入的热量;

3。选择准备好的每日三餐食谱,美味清淡,营养均衡,无需节食。

软件截图